第94章 我這身打扮好看嗎（今晚上架）（第1頁）

李石最近攢著屬性點沒融合，已經有些日子沒去按摩放松過了。

既然鄒教練都提出來了，他也不好駁人家面子，畢竟后面還要向她繼續請教跑步方面的技術問題。

“我跟你說，那家理療館非常專業，老板夫妻以前都在運動隊當過隊醫，用現在的理念來說，是很專業的康復師，等下我讓老板給你按按腿，他手勁大，按得透。”鄒美琳介紹起等會要去的理療館，笑著道：“我以前過去都是讓老板娘給我按，每次按過之后感覺全身舒暢，一天的疲勞都消除了，聽說老板的手藝比老板娘還好。”

李石笑著點點頭，轉念又想，自己剛剛學了彎道技術，應該趁熱打鐵，趕緊回去好好復習一下才是。

不應該貪圖享受，浪費時間去做什么沒必要的按摩。

他的身體他自己知道。

這點運動量，完全不算什么，當初和吳媛在大理的酒店研究攝影技巧，那兩天的運動量，可比這大多了，第二天睡一覺起來，照樣神清氣爽，手和腿，尤其腰部，一點都不酸。

甚至后面才到瑞麗，“后遺癥”就出來了。

“鄒教練，我突然想起晚上還有個工作需要加個班，今天就不去理療了，下次有機會再和你去見識一下吧。”

兩人才剛認識第一天，鄒美琳自然不會強拉著他去，提醒了一句：“那你要是有筋膜槍的話，可以用來按按腿部肌肉，不過記得別按太久。”

“好的，謝謝鄒教練。”

從飯店出來，兩人就此分開了，李石取了車，回到家就開始在客廳里復習傍晚剛學會的彎道技術。

客廳雖然寬敞，但畢竟不能真的跑動起來，只能想象著演示動作。

練了一會，感覺有點不過癮。

他上網想搜一下附近哪里有四百米或者兩百米的塑膠跑道，找了半天都沒找到，正當他準備直接開車去遠一點的大學城時，忽然在小紅書上看到有人曬了一張照片。

是她在附近一個足球運動場陪男朋友踢球的照片，照片背景處，那紅色的，分明就是一條塑膠跑道。

“傻了，應該直接搜足球場或者籃球場，這種場地一般都搭配建設有塑膠跑道。”

李石看了下時間，立即出發，開車來到這個旁邊是高爾夫學院的足球運動場，發現燈光開著，中間的草地很多人，不過不是在踢球，而是在玩飛盤游戲，倒是外圍的跑道上，一個人都沒有。

李石先做常規熱身，同時也打量球場上那些歡快奔跑著接盤子的年輕人，里面女士占了一半，個個都打扮的很時尚，有不怕冷的，只穿了小背心，露著肚臍眼和小蠻腰，看著不像是來運動的，而是在參加派對。

“晚上出來運動，都都打扮的這么精心，現在的姑娘都挺愛美的。”

他想起有網友說過，飛盤是社交運動。

五個常規熱身動作完成，李石收回目光，開始進行體育專項熱身。

這次目的是來跑圈，所以三十個專項動作，只選了慢跑、小步跑、高抬腿、交叉步和a-skip等十組動作，稍微加強了一下熱身效果。

不過他的跑動還是引起了草地上那群玩飛盤年輕人的注意。

等他準備開始跑圈的時候，有個穿著一身藍色運動服的小伙子過來打招呼：“帥哥，你是練田徑的嗎，我以前也練過一段。”

李石笑著回了句：“不是，就是跑步鍛煉一下。”

“那你動作挺專業啊，我們那邊想玩七人飛盤對抗，還差個人，要不一起來啊，你也看到了，美女很多。”對方說出了自己的真實目的。

李石禮貌地拒絕。