第223章 輕點輕點要抽筋了（第1頁）

許琛那場“步步生蓮”的儀態教學，給眾人帶來的震撼余波未消，室內好不容易重新凝聚起一絲嚴肅的訓練氣氛。

然而，眾人很快發現，許先生的“看家本領”遠不止于此。

“第二步，”許琛面無表情地開口，“軟開。筋長一寸，命長一分。柔韌關乎閃避，發力，乃至持久力，非為舞姿，實為保命之本。”

他從旁邊一個陳舊的木箱里，取出了幾件讓所有人眼皮直跳的“刑具”：幾個表面被打磨得光滑的硬木楔子，甚至還有幾根彈性極佳的熟牛皮筋。這些物件看似古樸，卻處處透著精心設計和反復使用的痕跡。

“胡舞騰挪翻轉，對腰，腿，肩，踝之柔韌要求極高。筋骨若僵，姿態必拙，破綻自生，臨敵之際，便是取死之道。”他一邊用他那修長的手指逐一檢查著這些工具，一邊示意沈桃桃，艾麗卡，阿鸝，趙青以及被特意叫來的賀亦心和張小弓坐到鋪了厚實羊毛氈的地上，“今日先開肩，開胯和拉腿筋。過程會有些許不適，需要稍稍忍耐。”

沈桃桃和艾麗卡對視一眼，都從對方眼中看到了強烈的不祥預感。

賀亦心則顯得有些緊張，雙手絞在一起。

張小弓完全在狀態外，眨巴著大眼睛，好奇地看著那些奇怪的木楔子，小聲問：“許先生，這是干什么的？”

許琛淡淡瞥了她一眼：“……玩具。你們就當是玩了一個叫‘忍耐’的游戲。”

張小弓悄悄咽了口唾沫，腳步不由自主地往后挪了挪。

連旁觀的趙青都下意識地縮了縮脖子。

“沈姑娘，請盤坐，脊背挺直，沉肩，想象頭頂有一根線向上牽引。”許琛還是選擇從沈桃桃開始，因為他發覺沈桃桃嘴上抱怨歸抱怨，但做起來卻一絲不茍，很適合開個好頭。

沈桃桃依言坐好，努力調整呼吸。

許琛走到她身后，雙手按住她的肩胛骨下方：“吸氣，放松。”

沈桃桃剛吸一口氣，就感覺許琛的手猛地用一種巧勁向下一壓，同時向前推她的背。

“啊呀！”一股強烈的酸脹感瞬間炸開，沈桃桃痛呼出聲。

“保持。呼吸……”許琛手下的力道穩如磐石。

另一邊，艾麗卡也被要求趴在地上，許琛用膝蓋頂住她的后腰，雙手抓住她的手腕，向上向后提拉。

“呃……輕點……”艾麗卡幾乎要哭出來了。

接著是賀亦心。她比沈桃桃和艾麗卡更僵硬，許琛的手剛按上去，她就緊張得全身繃成了鐵板。

“放松。”許琛命令道，手下微微用力。

“啊！”賀亦心的慘叫聲格外清脆響亮，帶著十足的驚恐，仿佛不是開肩而是上斷頭臺，“許先生饒命！骨頭斷了，肯定斷了。”

許琛面無表情：“并未斷。只是缺乏鍛煉。忍耐。”

賀亦心疼得眼淚汪汪，卻又不敢反抗，只能咬著嘴唇硬扛，模樣可憐極了。

然后是張小弓。她學著樣子坐好，還挺興奮。

許琛的手剛搭上她的肩膀，她就開始咯咯笑：“癢癢！許先生好癢！”

許琛：“……”

他手下稍微加了一分力。

“哎喲！”張小弓笑聲戛然而止，小臉皺成一團，“酸！好酸！”